過敏症対策でやって良かったモノ

※あくまで私の使用感であり、感想です。

サプリ・・・・・◎。摂取すべきです。何を摂るかは医師に聞くこと。

太極拳・・・・・◎。太極拳でなくとも、運動はかなり大事です。

ホメオパシー・・よくわかりません。やったことないです。
　　　　　　　　多分、これからもやらないでしょう。

ＮＡＥＴ・・・・理解できません。やったことないです。
　　　　　　　　が、良くも悪くも何らかの「作用」はあるように聞きました。
　　　　　　　　通院回数がめちゃくちゃ多いので大金がかかりそうです。

リフォーム・・・◎。シックハウスなら必須でしょう。
　　　　　　　　我が家では換気・封止・吸着・分解・・と4種類の方法を使いました。

Ｏリング・・・・よくわかりません。やったことないです。不思議ですよねー。

ＥＭＷ・・・・・うーーん。。。
　　　　　　　　使いましたが、正直、効果がよく分からないです。

ピリカレ・・・・洗濯には○。

レイキ・・・・・知り合いがお店をやっていますが、受けたことはないです。
　　　　　　　　（高いんだもの。。）

空気清浄機・・・◎。オースチンを使っています。

アース線・・・・私には有効。
　　　　　　　　電磁波過敏症の方には、まったくダメな場合もあるそうなので注意。

ボール式マウス・◎。光学式なんて使えないわよー。

半身浴・・・・・◎。いいと思います。

散歩・・・・・・とてもいいです。10分でもいいから歩いて下さい。

音楽療法・・・・◎。気持ちが落ち着きました。使用したのはソリチューズ。

マクロビ・・・・私には無理！

部屋に炭・・・・その程度ではシックハウスは解消されません。

お風呂に炭・・・◎。塩素抜きに手軽でいいです。ビタミンＣをいれたりもします。

電磁波対策にサボテン・・・ウソでしょ？

マスク・・・・・キーメイトマスクはかなり良いです。

ガスマスク・・・ゴムが臭くて使えません。

お風呂に重曹と塩・・・よく温まります。